发布时间：2026-05-22 来源：网络
踢毽子花样玩法六例 一圆圈盘踢。 1、游戏器材毽子若干。 2、游戏场地平整的场地或篮球场。 3、游戏目的提高学生的平衡能力及收腹提臀能力。 4、游戏方法在平整的场地上画四个直径 2、5----3、0 米的圆圈或利用学校的圆形花坛花坛边缘不可小于 25—30 厘米学生分成人数相等的四组男女混合搭配每组的第一名学生持毽子站在圆圈或花坛边缘上。游戏时学生在圆圈或花坛边缘上横向移动同时用两脚掌内侧轮流踢毽子当第一名学生回到起点后下一名学生继续依次类推。最后看那个队在规定时间内踢的个数多的为胜利。 5、游戏规则...
踢毽子花样玩法六例 一圆圈盘踢。 1、游戏器材毽子若干。 2、游戏场地平整的场地或篮球场。 3、游戏目的提高学生的平衡能力及收腹提臀能力。 4、游戏方法在平整的场地上画四个直径 2、5----3、0 米的圆圈或利用学校的圆形花坛花坛边缘不可小于 2530 厘米学生分成人数相等的四组男女混合搭配每组的第一名学生持毽子站在圆圈或花坛边缘上。游戏时学生在圆圈或花坛边缘上横向移动同时用两脚掌内侧轮流踢毽子当第一名学生回到起点后下一名学生继续依次类推。最后看那个队在规定时间内踢的个数多的为胜利。 5、游戏规则 a、游戏中学生不得掉下花坛或离开圆圈线否则减去所踢毽子数的 5 个在移动过程中可以用手接住毽子进行调整。 b、开运体育股份有限公司在踢毽子过程中必须用两脚轮换踢在一脚连续踢的只能算一次。 c、规定时间每生一分钟在一分钟内学生必须回到起点。 d、为保证学生游戏安全可在花坛下垫上厚 10---20 厘米的体操垫。 e、游戏时学生在圆圈或花坛边缘上必须横向移动。 二磕踢接力。 1、游戏器材毽子若干。 2、游戏场地平整的场地或篮球场。 3、游戏目的锻炼学生的提气、收腹能力及协调能力。 4、游戏方法在平整的场地上画四条长 20 米的直线或利用篮球场上的直线学生分成人数相等的四组 男女混合搭配 每组的第一名学生持毽子站在起点上。游戏时学生沿着直线前进用高抬腿的形式前进同时用膝盖上大约 1015 厘米的部位击毽子当到达终点后要绕过标志物返回起点。当第一名学生回到起点后下一名学生继续依次类推。最后看那个队在规定时间内踢的个数多的为胜利。 5、游戏规则 a、在踢毽子过程中必须用两腿轮换踢在一脚连续踢的只能算一次。 b、规定时间每生一分钟在一分钟内学生必须回到起点。 c、游戏中学生不得离开直线否则减去所踢毽子数的 5 个在移动过程中可以用手接住毽子进行调整。 三踢毽穿桩。 1、游戏器材毽子若干、空矿泉水瓶。 2、游戏场地平整的场地或篮球场。 3、游戏目的培养学生自身的协调能力及身体的平衡能力。 4、游戏方法游戏前在平整的场地或篮球场上用空矿泉水瓶装上适量细沙作为标志物 标志物间的距离为 60---80 厘米 每排 10 个标志物 排四排。 游戏时每组的第一名学生持毽子站在起点上当教师发令后学生开始进行绕障碍物踢毽子在踢的过程中学生至少要用不同的两种方法踢毽如磕踢、盘踢等当第一名学生完成后下一名学生继续依次类推。当全部学生完成后看那个队在规定时间内踢的个数多为胜利。 5、游戏规则
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