发布时间：2026-05-21 来源：网络
近来受新型冠状病毒感染的肺炎疫情影响，绝大多数人选择居家，即使是上班族也较以往少了不少运动量，不过必要的体育锻炼不可少。几位奥运冠军就自己录制了视频，教给大家怎样在家进行简单的居家健身。
游泳运动员孙杨样样精通，这回他来教大家踢毽子，左右脚齐开弓还玩起花活。两届奥运会冠军高崚教给大家，在家也能玩羽毛球，一招对墙击球，保证让你玩得停不下来。悉尼奥运会竞走冠军王丽萍亮出跪姿后踢腿的技术。奥运会体操冠军邢傲伟，则带来简单易学的室内健身操。开运体育股份有限公司
