发布时间：2026-08-09 来源：网络
惠州日报讯 （记者李燕文）日前，2026大湾区大白毽（惠州博罗站）交流活动在博罗县城举行。来自深圳、广州、东莞、惠州等地的200余名湾区大白毽爱好者齐聚一堂，以毽会友、切磋技艺，传递运动快乐，助推全民健身氛围持续升温。
盘踢、拐踢、侧打、单飞燕、朝天蹬……从基本功展示到花式绝活的表演，活动现场氛围热烈，精彩纷呈。大家三五一组、围圈而动，配合默契、衔接流畅。有人稳稳盘踢，毽子紧贴脚踝上下翻飞，平稳不落。有人利落拐踢，精准衔接每一次传递。更有爱好者亮出高难度招式，单飞燕腾空跃起、身姿轻盈，抬脚瞬间精准勾住毽子；朝天蹬脚尖向上发力，毽子直冲高空，随后稳稳回落脚边。大白毽在空中来回穿梭、起落翻飞，成为现场最亮眼的风景。毽友们沉浸在运动的乐趣中，尽情挥洒汗水。
毽友“毛毛”说：“出了一身汗好舒服，更重要的是大家一起交流，增进了友谊。”“非常喜欢这样的活动，大家联络感情、交流球技，氛围特别好。”广州毽友陈女士说，自己通过活动认识了更多毽友，新朋友也不断加入，团队越来越壮大。
为助力更多爱好者提升技艺，活动现场设置教学指导环节。专业老师手把手授课，细致拆解大白毽基础踢法、发力技巧和花式动作要领。惠州风羽毽队队长陈盛介绍：“我们在湾区各城市组织交流活动已近三年，大家相互串门、轮流主办。通过展示和教学，让大白毽运动被更多人认识，让更多人加入进来。”
“会佳”是博罗较早参与大白毽运动的爱好者。她告诉记者，只要不下雨，博罗的毽友们每天都会在县城文化广场踢毽。从10多人到现在的50多人，队伍慢慢成长。大家认为，大白毽羽毛大、飞行稳，新手容易上手，“年轻人、中老年群体都适合。”“会佳”说，踢大白毽是一种全身运动，对颈椎病、减肥挺有效的，“可以在家自己踢，也可以团体玩耍，适合全民健身，希望越来越多人加入进来，一起锻炼。”开运体育股份有限公司
